Tristeza

" Você já recebeu, alguma vez, a visita da tristeza?

Quando chega trazida pela separação de uma pessoa querida, por exemplo, a dor promovida pela ausência dos nossos queridos nos leva a pensar sobre os verdadeiros valores da vida. Sobre a importância dos seres amados em nossas vidas e, muitas vezes, nos faz mudar radicalmente nosso temperamento, para melhor.

Nesse ponto, a tristeza pode se constituir em alavanca para um exercício e evolução espiritual.

Todavia, há aqueles que se deixam levar por uma espécie de depressão total e muito perigosa.

A perda do apetite, do sono, da memória, chegando mesmo a perder totalmente a vontade de viver.

Essa entrega passiva à tristeza pode desencadear consequências desastrosas na vida das pessoas.

Em exemplo: Um vendedor, que se deixa levar pelas deprimentes da melancolia, pode ter sérias dificuldades para se libertar.Visitado pela tristeza, deixa de visitar seus clientes. Por essa razão, as vendas caem, e isso o deprime ainda mais. Se, ao contrário, se empenhasse mais, as vendas aumentariam e lhe trariam motivos de satisfação que o ajudariam a sair da crise.

Quando a tristeza nos visita, geralmente a nossa tendência é buscar o isolamento. Ver filmes dramáticos, 

ouvir músicas melancólicas, lembrar de fatos deprimentes. No entanto,os psicólogos  têm nos alertado quanto à necessidade de buscar saída para a crise, com motivos que nos levantem os ânimos.Uma comédia, uma música alegre, a lembrança de momentos felizes, a busca por companhias otimistas. Quem se deixa levar passivamente pela tristeza, pode ter sérias dificuldades para sair dela.

Os mais fracos buscam afogar a tristeza com bebidas, ou em outros tipos de drogas, 

sem perceberem que mais se distanciam da alegria saudável.  Por essa razão, se você receber a visita da tristeza, busque imediatamente motivos para não se deixar prender em seus perigosos tentáculos.

A oração é um excelente antídoto contra esse e outros males. A meditação séria a respeito dos motivos que nos levaram a esse estado d'alma,  também é saudável

Se nada acontece por acaso em nossas vidas, pensemos no porquê dessa visita e busquemos 

entender o seu recado.

É possível que a tristeza nos traga a mensagem de que precisamos rever alguns valores, pensar em como temos vivido nossos dias. E tenhamos sempre em mente que nesses dias temos que redobrar a vigilância e aumentar a  atenção em tudo o que nos cerca.

Buscar o amparo do Alto para superar essa ausência de alegria, antes que ela tome conta de nossa alma. "